deepdive 6-daagse
Tijdens deze intensieve residentiële 6-daagse staat jouw adem en binnenwereld centraal. Dankzij breathwork kom je thuis bij jezelf, op een prachtige locatie in de natuur, onder professionele begeleiding.
Ademwerk vraagt om belichaming. Net dat is de kern van Breath & Body Wisdom.
Of je nu komt voor diepe persoonlijke groei of aan de start staat van je professionele vakopleiding: this is your moment!
Geen enkel retreat is zo transformerend, helend en verbindend. Er is een 'voor' en een 'na'. Het is niet te beschrijven met woorden, het gaat om de ervaring. Deze 6-daagse Deepdive verandert je ademhaling én je leven.
De Deepdive retreat is een zotte week met ongekend diepgang. Je beleeft deze vorm van breathwork ten volle en leert op alle mogelijke manieren de mogelijkheden, voordelen, achtergrond en immense kracht van deze bewust verbonden middenrif-ademhaling kennen.
Na deze week ervaar je een diepe connectie met jezelf, je lichaam, je adem, je gevoelens en zingeving in je leven.
Je groeit, steeds dichter naar je natuur en authenticiteit.
Ademen doe je al je hele leven. Maar leef je ook ten volle, of ben je vooral aan het overleven?
We leven in een wereld die zelden stilstaat. Chronische stress, een overprikkeld zenuwstelsel en de constante druk om 'aan' te staan houden ons massaal gevangen in ons hoofd. We ademen, maar vaak oppervlakkig, chaotisch, hoog in de borst en op automatische piloot. Ondertussen vinken we mentaal to-do-lijstjes af, waardoor we de verbinding met ons eigen lichaam kwijtraken.
Tijdens deze 6-daagse stappen we uit die routine, landen we in ons lichaam en reguleren we ons zenuwstelsel dankzij onze adem. Geen afleiding, geen ruis. Op een inspirerende locatie in de natuur sta jij en jouw binnenwereld centraal.
Wat kan je verwachten?
Embodied breathwork: When science and soul meet...
We combineren wetenschappelijke achtergrond met diepe, ervaringsgerichte sessies:
-
Minstens 3 ademsessies per dag: je ontdekt de ongelooflijke kracht van Breath & Body Wisdom breathwork
-
Totaalervaring en integratie: We ondersteunen het proces met diepe (soms actieve) meditaties en de helende frequenties van soundhealing.
-
Theorie en anatomie: We duiken in de analyse, anatomie en achtergrond van de adem, ons zenuwstelsel, emoties en meer via heldere theorie, praktijkoefeningen en presentaties.
-
Persoonlijke bedding: Je krijgt persoonlijke begeleiding en intensieve coaching die volledig is afgestemd op jouw unieke proces.
-
Een uitgebreid handboek: Een waardevol naslagwerk om alles wat je leert thuis moeiteloos vast te houden.
De Deepdive is een week van diepe zelfontdekking, heling en oprechte verbinding. Verbinding met je totale zelf, je kern maar ook met gelijkgezinden: de groep en de begeleiding en met de natuur.
Er is een tijdperk 'vóór' en 'ná' deze ervaring. Je gaat na deze 6-daagse waarschijnlijk heel anders naar je ademhaling én je dagelijks leven kijken. En ja, diepe innerlijke rust kan na jaren van haasten best even wennen zijn. Side effects may include actual inner peace.
Er is geen voorafgaande ervaring vereist en er is geen leeftijdsgrens. Deze week is er voor iedereen die rust en diepgang zoekt of verandering wilt. Ook voor zij die veel ervaring hebben met breath- en bodywork: come and experience!
Het is daarnaast ook een waardevolle verdieping voor (toekomstige) professionals die ademwerk willen integreren in hun werk.
Je kunt deze week vanuit twee intenties instappen:
-
The Self-Care Seekers: Je komt puur voor je eigen persoonlijke ontwikkeling. Je wilt oude patronen doorbreken en weer leren vertrouwen op de wijsheid van je lichaam.
-
The Future Guides: Je wilt de adem professioneel gaan doorgeven. Deze 6-daagse vormt het fundament en de verplichte eerste stap naar onze volledige professionele opleiding tot Breath & Body Wisdom breathwork-facilitator.
Volgende edities
2026: 12 - 18 oktober
2027: 20 - 26 februari
23 - 29 oktober
We kiezen bewust voor een kleine groep (max.12 deelnemers) zodat trainers én facilitatoren persoonlijk kunnen begeleiden
Locatie & Verzorging
We verblijven 6 dagen en 6 nachten op basis van volpension in Koningsteen, een prachtig kasteel midden in de natuur in Kapelle-op-den-Bos (nabij Mechelen).
Je wordt verwend met heerlijke vegetarische maaltijden, thee, koffie, water en snacks.
Investering
€ 1350 (Early Bird: € 1215 tot 2 maanden voor aanvang)
Accommodatie (6 nachten all in):
-
Tweepersoonskamer (2 aparte bedden):
€ 615 -
Individuele kamer: € 750
Alle kamers beschikken over een eigen badkamer.
Trainers: Indalecia Rohita Ziritt (°1954) en Lot De Clercq (°1977)
Indalecia is IBF Ambassadeur, voormalig Transformational Breath® Senior Trainer & Co-founder van Breath & Body Wisdom.
Indalecia is Italiaanse, met roots in Zuid-Amerika.
Ze is reeds meer dan 40 jaar bodyworker, breathworker en soundhealer.
Het spirituele pad van Indalecia is een prachtige, voortdurende ontdekkingsreis. Het is een weg van ervaren, voelen, integreren en transformeren. Tijdens deze reis heeft zij zich verdiept in diverse disciplines en deze met elkaar verweven. Haar expertise omvat onder andere Chinese Geneeskunde, Shiatsu & Tuina, Osho Pulsation, Neo-Reichian Breath and Body, Sound & Voice Healing, Sjamanisme, Spirituele Zuivering, Akashakronieken en MER (Myo-Fascial Energy Release).
Haar missie is om anderen te begeleiden in hun persoonlijke transformatieproces. Dit doet zij door de wijsheid van hun eigen adem en lichaam te activeren, gecombineerd met haar unieke, intuïtieve gaven.
Indalecia verzorgt zowel individuele sessies als groepssessies, en begeleidt persoonlijke en professionele trainingen. Zij is op dit moment actief in Italië, België, Spanje en Portugal.
